Terapia para adultos · Centro de Psicología Abagune
Terapia de separación en Irún
Cuando ya se ha intentado todo y la reconciliación no es posible, os acompañamos para que la separación sea lo más sencilla y respetuosa posible, para vosotros y para vuestros hijos.
Separarse sin hacerse más daño
Una separación es una de las etapas más difíciles que puede atravesar una familia. Para evitar que sea traumática y cause un daño difícil de reparar —a ti, a tu expareja o a tus hijos— es importante contar con ayuda profesional.
En Abagune acompañamos a las parejas que ya han acordado separarse. Facilitamos la comunicación, la comprensión mutua y la organización práctica, para que ambos podáis transitar esta etapa con equilibrio y con menos conflicto.
También acompañamos de forma individual a quien está atravesando una ruptura y necesita reconstruir su vida.
¿Cómo puede ayudaros la terapia de separación?
Comunicación respetuosa
Facilitar el diálogo entre los dos para reducir conflictos y malentendidos.
Gestión emocional
Manejar la tristeza, la rabia o las diferencias pensando en el futuro.
Proteger a los hijos
Reducir el impacto emocional en los niños y saber cómo acompañarles.
Acuerdos prácticos
Orientación para organizar rutinas, convivencia temporal, visitas y responsabilidades.
Cierre emocional
Aceptar la separación y prevenir resentimientos o conflictos que se alargan.
Empezar de nuevo
Ayudar a cada miembro de la familia a adaptarse y reconstruir su vida con equilibrio.
¿Todavía queréis intentarlo? Mira la terapia de pareja.
Cómo trabajamos la separación
Escuchar a los dos
Entendemos vuestra situación, lo que os preocupa y lo que necesitáis acordar.
Bajar el conflicto
Trabajamos la comunicación para que podáis hablar sin que cada conversación sea una pelea.
Pensar en los hijos
Cómo contárselo, cómo acompañarles y cómo organizar la nueva etapa familiar.
Cerrar y seguir
Cicatrizar heridas y ayudar a cada uno a reconstruir su vida.
Psicólogas especialistas en separación
Preguntas frecuentes
¿Tenemos que venir los dos?
Lo ideal es trabajar con los dos para llegar a acuerdos y proteger a los hijos, pero también acompañamos de forma individual a quien atraviesa una separación.
¿Nos ayudáis a explicárselo a los hijos?
Sí. Os orientamos sobre cómo y cuándo contárselo según su edad, y sobre cómo acompañarles en los cambios. Si lo necesitan, también contamos con terapia infantil y para adolescentes.
¿Hacéis informes para juicios de custodia?
Las evaluaciones periciales las hacemos desde el área de psicología forense y pericial.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Consúltanos el precio por WhatsApp o en el 608 66 39 34. Las sesiones duran aproximadamente 1 hora.
¿Se puede hacer online?
Sí, por videollamada, con la misma calidad y confidencialidad que en consulta. Más sobre terapia online.
