Niños y adolescentes · Centro de Psicología Abagune
Duelo infantil y adolescente en Irún
Acompañamos a niños, niñas y adolescentes que han perdido a alguien importante, y a sus familias, para que puedan entender lo que ha pasado, expresar lo que sienten y seguir creciendo con el recuerdo, a su ritmo.
Los niños también hacen el duelo, pero a su manera
Los niños y adolescentes viven las pérdidas de forma distinta a los adultos. Según su edad, pueden no entender que la muerte es para siempre, sentirse culpables, hacer las mismas preguntas una y otra vez o parecer que «no les afecta» y, de repente, mostrar rabia, miedo o tristeza.
En terapia les ofrecemos un espacio seguro para poner palabras a lo que sienten, a través del juego, el dibujo o la conversación según su edad, y les ayudamos a mantener un vínculo sano con la persona que ya no está.
Los padres sois una pieza clave: os orientamos sobre cómo explicar la pérdida, qué decir y qué no, y cómo acompañar su dolor mientras vosotros también estáis viviendo el vuestro.
¿En qué situaciones podemos ayudar?
Muerte de un familiar
La pérdida de un padre, una madre, un hermano, un abuelo o una abuela.
Cómo explicárselo
Pautas para contar la pérdida con palabras adecuadas a su edad y responder a sus preguntas.
Cambios en su conducta
Rabietas, miedo a separarse, problemas de sueño, regresiones o bajada en el colegio.
Duelo en la adolescencia
Aislamiento, enfado, tristeza que no se expresa o conductas de riesgo tras una pérdida.
Otras pérdidas
La muerte de una mascota, una separación, un cambio de casa o de colegio.
Duelo complicado o traumático
Pérdidas repentinas o difíciles, cuando el malestar se alarga en el tiempo.
Si después de una pérdida notas que tu hijo o hija lleva semanas muy cambiado, no quiere ir al colegio o habla de reunirse con la persona fallecida, consúltanos cuanto antes.
Cómo trabajamos
Primera sesión con los padres
Con la directora del centro: nos contáis lo que ha pasado y cómo está, y os orientamos hacia la psicóloga más adecuada.
Entender su forma de vivir la pérdida
Valoramos cómo entiende lo ocurrido según su edad y qué emociones y cambios están apareciendo.
Expresar y recordar
Con los pequeños a través del juego, el dibujo y los cuentos; con los adolescentes, desde la conversación y la confianza.
La familia, parte del proceso
Pautas para casa y apoyo a los padres para acompañar el duelo de todos.
Psicólogas especialistas en duelo infantil
Preguntas frecuentes
¿Debo llevar a mi hijo al tanatorio o al funeral?
Depende de su edad y de lo que él o ella quiera. En general, ayuda que pueda participar en las despedidas si se le explica antes lo que va a ver. En la primera sesión os orientamos sobre vuestro caso.
Mi hijo parece estar bien, ¿es normal?
Sí, muchas veces. Los niños viven el duelo «a ratos»: pueden estar jugando y, poco después, ponerse muy tristes. Lo importante es estar atentos a cambios que se mantengan en el tiempo.
¿Cuándo es recomendable acudir a un psicólogo?
Cuando pasadas unas semanas el malestar no disminuye, aparecen problemas de sueño, miedos, rabia o dificultades en el colegio, o cuando como padres no sabéis cómo acompañarle.
¿Participan los padres?
Sí. La familia es clave en el duelo infantil: os damos pautas para casa y también un espacio para vuestro propio dolor si lo necesitáis.
¿Se puede hacer online?
Con adolescentes, sí. Con los más pequeños solemos recomendar las sesiones en nuestras consultas de Irún, aunque las sesiones con los padres pueden ser online.
